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건강한 여행을 원한다면 준비가 필요하다
답답한 일상의 활력소를 찾아 안전하고 건강한 휴가를 선택하는 사람들이 많다. 건강한 여행을 위해서는 준비가 필요하다. 코로나19뿐만 아니라 장염과 ...
박은정 기자
| 2021.08.13 14:42
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취미 활동이 노인을 더 건강하게 만들고 치매를 예방한다
평균 수명이 갈수록 길어지면서 ‘건강 수명’에 대한 관심이 높아지고 있다.이에 따라 노인의 삶을 건강하고 풍요롭게 하는 ‘취미 활동’이 주목받고 ...
박은정 기자
| 2021.06.15 10:11
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행복하고 건강한 가족 관계를 위한 방법
가장 가깝지만 어려운 관계, 가족 관계는 우리 삶에서 행복의 원천이 되기도 하지만 가장 큰 고충거리가 되기도 한다. 가족 관계를 행복하고 건강하게 ...
조영은 이해와 공감심리상담센터 대표원장
| 2021.05.24 14:59
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찌릿찌릿 허리 통증을 일으키는 허리 디스크와 척추관 협착증
최근 나이와 상관 없이 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 갑자기 찾아오는 ‘찌릿찌릿’ 한 허리 통증을 방치하면 걷기 힘들 정도로 다리 ...
이성현 기자
| 2021.05.11 14:57
유방암 고민하고만 있을 것인가
유방암은 40~50대 여성에게 발생하는 전체 암 중 가장 흔한 암으로 출처를 알 수 없는 정보들이 난무한다. 유방암의 여러 속설에 대한 진실을 알아보자. ...
박은정 기자
| 2021.05.10 13:39
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전조증상보다 증상에 집중 '뇌졸중'
2019년 통계청의 사망원인 통계에 따르면 뇌혈관질환은 한국인 사망원인 4위로, 암을 제외한 단일 질환으로는 심장질환과 폐렴에 이어 3위였다. 빠르게 ...
박은정 기자
| 2021.05.03 15:11
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치통유감(齒痛遺憾)
'앓던 이가 빠진 것 같다’라는 속담이 있을 만큼 치통은 예로부터 무서운 통증 중 하나이다.치통의 발생 원인을 알고 예방법을 잘 지켜 건강한 치아를 ...
박은정 기자
| 2021.04.28 17:27
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뇌를 최상의 상태로 작동하게 하는 스위치
적당한 스트레스나 긴장은 삶을 더욱 단단하게 해주는 요소가 되기도 하지만 과도한 스트레스와 긴장은 뇌 건강을 해치는 요인이 된다. 특히 노인 스트 ...
이성현 기자
| 2021.04.19 16:25
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나를 지키는 똑똑한 복약 방법은?
‘적을 알고 나를 알면 백전백승’이라는 말이 있듯, 약을 복용하는 데도 반드시 알아야 하는 것들이 있다. ‘약을 알고 나를 알면 무병장수’라는 마음 ...
이성현 기자
| 2021.04.19 12:45
스트레스가 파킨슨병의 원인이 된다
미국 로널드 레이건대통령, 전설의 복서 무하마드 알리 등이 투병한 것으로 유명한 ‘파킨슨병’은 3대 퇴행성 뇌질환으로 꼽힌다. 파킨슨병의 가장 중 ...
이성현 기자
| 2021.04.15 17:54
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