【브레이크뉴스 영덕】박영재 기자=영덕군 영덕군정신건강복지센터가 청장년층의 정신건강 증진과 정서적 안정을 위한 심리 회복 프로그램을 운영한다.

▲ 영덕군보건소, 심리 회복프로그램 ‘2026 토닥토닥’ 운영  © 영덕군

센터는 지난 4일부터 ‘토닥토닥’ 심리 회복 프로그램을 시작해 다음 달 22일까지 8주간 진행한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 참여자들이 사전 심리검사를 통해 자신의 정신건강 상태를 점검한 뒤 전문 강사의 지도 아래 공예, 원예, 요리, 운동 등 다양한 활동에 참여하는 방식으로 운영된다.

지난 11일 진행된 2회기 수업에서는 심신 안정을 위한 ‘힙팟(Hip-pot) 만들기’ 프로그램이 마련됐다. 참여자들은 식물과 인테리어를 결합한 플랜테리어 활동을 통해 화분을 직접 제작하고 식물을 심으며 자기표현과 정서적 교감을 나누는 시간을 가졌다.

센터는 이번 프로그램을 통해 청장년층이 일상 속 스트레스와 우울감을 완화하고 긍정적인 자기 이해를 높여 삶의 질 향상에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

서순옥 영덕군 보건소 건강증진과장은 “이번 프로그램이 청장년층이 정신건강에 대한 관심을 높이고 스트레스를 체계적으로 관리하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 군민의 마음 건강을 지키기 위한 다양한 지원 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.

<구글 번역으로 번역한 영문 기사의 전문 입니다. 번역에 오류가 있을 수 있음을 밝힙니다.>

Yeongdeok County Mental Health and Welfare Center Operates "Todak Todak" Psychological Recovery Program for Young Adults

Yeongdeok County's Yeongdeok County Mental Health and Welfare Center is operating a psychological recovery program to promote mental health and emotional stability for young adults.

The center announced that the "Todak Todak" psychological recovery program, which began on the 4th, will run for eight weeks until the 22nd of next month.

Participants will assess their mental health through a preliminary psychological assessment and then participate in various activities such as crafts, gardening, cooking, and exercise under the guidance of professional instructors.

The second session, held on the 11th, featured a "Hip-pot" program designed to promote mental and physical well-being. Participants created their own planter pots and planted plants through a "planter" activity that combines plants and interior design, allowing them to express themselves and connect emotionally.

The center expects this program to help young adults alleviate daily stress and depression, foster positive self-understanding, and improve their quality of life.

Seo Soon-ok, head of the Health Promotion Division at Yeongdeok County Public Health Center, said, “I hope this program will serve as an opportunity for young adults to increase their interest in mental health and systematically manage stress,” and added, “We will continue to promote various support projects to protect the mental health of our residents.”