김천상공회의소(회장 윤용희)가 지난 5일 4층 대회의실에서 윤방부 의학박사 초청 ‘건강한 인생, 성공한 인생’이라는 주제로 특강을 열었다.
박찬융 부장의 사회로 진행된 이날 특강은 윤용희 회장을 비롯해 이원봉 김천세무서장, 상공의원 및 관내 주요 기관·단체 임직원과 시민 등 120여명이 참석했다.
이날 연세대 윤방부 의과대학 박사는 특강에서 “신체적, 정신적, 사회적 건강을 모두 갖추고 있는 사람도 없을뿐더러, 건강을 지키기 위해서는 무식해도 안되고, 가난해도 안된다”고 말하며 또 “완벽한 건강을 지키기는 것은 불가능에 가깝다”고 꼬집었다.
| ▲ ‘윤방부 의학박사 초청’ 특강 © 김형만 기자 | |
또한 “꼭 건강을 위해 어떤 음식이나 보양식을 챙겨먹거나, 아예 어떤 것을 먹지 않고 특이한 식이요법을 하는 것 등은 잘못된 건강관리 상식이라고 말하고, 주어진 자신의 환경에서 최대한 즐기고, 음식 또한 가리는 것 없이 골고루 먹고, 긍정적인 사고로 자기만족을 하는 것이 웰빙이라”고 강조했다.
아울러 윤 박사는 질적인 장수를 위한 건강관리 방법으로 골고루 먹기, 간식먹지 않기, 절주, 금연, 운동, 잠 잘자기, 1년에 한번씩 의사에게 진찰받기 등을 제시했다.
한편 올해로 5번째 맞는 김천경제아카데미 과정은 지난 5일 첫번째 과정을 시작으로 10월24일까지 6주 동안 매주 수‧목요일 한차례씩 건강, 자산관리, 도전정신, 유머, 철학, 대인관계 등의 분야에 걸쳐 국내 최고 명성의 강사들을 초청, 강의를 진행한다.
다음 강의는 오는 12일 본회의소 4층 대회의실에서 강창희 미래와금융 연구포럼 대표를 초청 ‘당신의 노후는 당신의 부모와 다르다’라는 주제로 두 번째 강의가 개최된다.
