어르신 건강하세요!
동구보건소, 불로100 어르신 건강교실 운영
신수빈 기자 | 입력 : 2012/08/24 [13:32]
대구 동구보건소가 하반기 지역 어르신들의 건강한 노후생활을 지키기 위해 팔을 걷고 나선다.
동구보건소는 9월부터 10월까지 건강습관 개선에 필요한 운동프로그램을 제공해 활기차고 건강한 노후생활을 할 수 있도록 ‘2012년 2기 어르신 건강교실’을 운영한다고 밝혔다.
2012년 2기 어르신 건강교실은 △어르신 요가 및 스트레칭 운동교실 △만성질환 예방을 위한 영양교실 △프로그램 전․후 생활습관 설문조사 △혈압, 혈당, 콜레스테롤 사전․사후 검사 등 4개 프로그램을 운영하기로 하고 50명 참가자를 모집한다.
특히, 어르신 요가교실은 다음달 4일부터 10월 25일까지 요가를 통해 근육을 강화하고 명상을 통한 스트레스 해소, 집중력 및 기억력을 향상시키는 내용으로 구성해 전문 강사를 초청해 진행할 계획이다.
참여신청은 오는 8월 27일부터 31일까지 5일 동안 동구보건소에 직접 방문 신청하면 된다.
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