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세계보건기구(WHO)가 1988년 제정한 세계 금연의 날은 매년 5월 31일, 담배 사용이 국제적으로 충격적인 사안임을 인식시키고 담배 없는 환경을 촉진하기 위해' 확립되었다. WHO는 금연의 날에 전 세계 흡연자들이 담배에 대한 의존으로부터 탈피할 수 있는 계기를 마련하고자 흡연이 건강에 미치는 폐해를 매년 강도를 높여 경고하고 있다. 일반적으로 사람들은 담배가 가지고 오는 ‘병’ 하면 폐암이나 기타 기관지, 호흡계통의 질병 등을 주로 알고 있는데 사실은 그 밖에 수많은 질병이 담배를 통해 얻어진다. 흡연이 유발하는 질환은 암 종류만도 폐암, 구강암, 인두암, 췌장암, 자궁경부암, 후두암, 방광암, 신장암 등 8가지에 달한다. 또 폐결핵, 폐렴, 독감, 기관지염, 폐기종, 천식, 만성기도장애와 같은 호흡기질환, 류마티스성 심장질환, 고혈압, 뇌혈관질환, 동맥경화, 대동맥류와 같은 심혈관질환을 일으키고, 체중미달아, 신생아 호흡장애 증후군, 신생아돌연사 증후군 등 소아질환도 유발한다. 담배를 피우는 사람들이 만들어 내는 담배 연기를 피우지 않는 사람이 들이마심으로써 담배를 피우는 것과 같은 효과를 나타내는 것을 간접흡연이라 한다. 간접흡연을 하게 되면 잦은 피로감과 두통, 눈이 자극을 받아 건조해지고 충혈이 잘 되고, 기관지 천식이 있는 사람의 증상이 악화 된다. 또한, 폐 기능의 저하 및 심장병과 중풍에 걸릴 위험과 폐암을 비롯한 여러 암에 걸릴 위험 증가하게 되고, 부모가 담배를 피우면 자녀가 중이염이나 폐렴에 잘 걸리고 영아가 돌연사 증후군에 걸릴 위험이 높다. *흡연으로 인해 생기는 질병* 1) 암 담배에 포함된 발암 성분은 현재까지 알려진 것만 해도 43가지 정도가 된다. 1950년대부터 대규모의 연구로 흡연의 영향을 종합하여 발표한 1964년의 미국 흡연과 건강보고서와 수천 편의 과학적인 연구에서 흡연이 암의 원인인자로 확인이 되었다. 모든 암의 30%가 담배 때문에 발생하며, 구강, 식도, 폐 그리고 기관지 등 담배연기와 직접 접촉되는 기관들에는 암의 90%정도가 흡연 때문에 생기고, 담배연기와 직접 접촉하지 않는 인체 장기 중 자궁경부, 췌장, 발광, 신장, 위장, 조형 조직의 암의 발생률은 비흡연자들에 비해 1.5 ~3배 정도 높다. 신체의 모든 부위에서 암의 위험은 담배 연기에 노출 정도에 비례해서 증가한다. 담배 연기는 강력한 발암 인자로 작용하여, 술과 같은 다른 인자와 상호작용을 하여 암의 발생위험을 상승시킨다. ****각종 암을 유발하는 흡연 : 폐암, 구강암, 인두암, 방광암, 신장암, 자궁경부암, 식도암, 급성백혈병, 위암, 췌장암, 후두암, 자궁내막암 2) 소화 질환 흡연은 위산을 분비하도록 자극하기 때문에 소화기계 모든 부분에 영향을 미칠 수 있다. 속을 쓰리게 하거나 궤양을 일으킬 수 있는데, 위산은 음식물을 소화시키기 위한 위액 속에 들어있는 산성 물질로서 위 점막에 지속적으로 노출되게 되면 점막을 자극하는 요소가 될 수 있다. 따라서 위궤양, 십이지궤양 위험이 커지고 간에서 약물이 대사되는 과정에서 영향을 미치게 된다. 음식을 먹을 때 위로 넘어가는 통로인 식도에도 작용을 하여 식도괄약근을 약화 시켜서 위약이 식도로 역류되는 현상이 나타날 수도 있으며 구강암으로 사망할 확률도 비흡연자보다 1.3배가 높다고 한다. 3) 심혈관 질환 흡연은 고혈압, 고콜레스테롤과 함께 뇌혈관 질환, 관상동맥 질환, 복부 대동맥류, 말초혈관 질환과 같은 죽상경화질환의 세 가지 주요 위험 인자 중 하나이다.흡연이 심혈관 질환의 유병률과 사망률 높이고 금연하면 심혈관 질환의 유병률과 사망률이 감소하게 된니다. 65세 이상 남성에게 관상동맥질환 사망의 25%이상과 65세 이하에서는 사망45%가 흡연에 의한 것이다. 하루에 25개비 이상 흡연여성은 치명적인 관상동맥질환의 위험도가 5.5배 비치명적인 관상동맥질환 위험도가 5.8배, 협심증의 위험증은 2.6배이며 하루 1~4배 개비 정도의 적은 양의 흡연도 관상동맥질환의 위험도를 2배 이상 증가시키게 된다. 4) 페질환 폐질환 흡연은 기관지, 폐포, 폐모세혈관 폐의 면역체계 병리 변화를 일으키고 폐질환을 유발한다. 폐쇄성질환으로 인한 사망의 81.5%가 흡연에 의해 생긴다고 한다. 흡연자에게서 폐포가 파괴되어 탄성 복원력이 없어지는 폐기종이 생기며, 흡연시 초당 노력성 호기용적 모세기관지 기능, 폐확산능은 감소하고 어린이나 청소년에는 폐 성장장애를 일으키게 된다. *금연을 해야 하는 21가지 이유* 1) 니코틴은 습관성이 강한 마약이다. 2) 담배 속에는 몸에 해로운 수많은 화학 성분이 있다. 3) 담배를 피우면 도로를 포장할 때 쓰이는 타르를 들이마시게 된다. 4) 담배를 피우면 일산화탄소가 몸에 흡수된다. 5) 담배 속에는 청산가리수소가 포함되어 있다. 6) 담배를 피우면 방사능에 노출되는 것과 비슷한 상태가 된다. 7) 신체 조직은 처음 흡연을 시작할 때부터 파괴되기 시작한다. 8) 흡연은 몸의 세포를 질식 상태로 몰아 넣는다. 9) 흡연은 각종 암을 유발시킨다. 10) 흡연은 심장병을 유발시킨다. 11) 흡연을 호흡기 조직을 파괴한다. 12) 흡연은 태내 아기에게 나쁜 영향을 준다. 13) 담배를 피우면 피울수록 금연이 어려워진다. 14) 담배를 들어있는 타르와 니코틴은 양이 적건 많건 피해를 준다. 15) 담배를 피우면 외모가 추해지고 악취가 난다. 16) 흡연하면 피부가 빨리 늙는다. 17) 흡연하면 주위 사람들이 고통스럽다. 18) 흡연자라는 이유로 사람들이 곁에 앉기를 꺼린다. 19) 담배를 피운다고 멋있어지는 것은 아니다. 20) 금연하면 못 견딜 것 같다는 생각은 잘못된 생각이다. 21) 담배를 끊으면 상쾌해진다. 건강관리협회, 군인과 의무경찰 대상 `14년도 금연지원프로그램 실시 한국건강관리협회대구지부(본부장 정순덕)는 ‘14년도 보건복지부 국민건강증진기금사업의 일환으로 민간경상보조(군인, 의경 금연지원사업) 사업기관으로 선정되어 대구지역 금연지원 희망부대인 11전투비행단 군인을 대상으로 금연사업을 실시하고 있으며,또한 대구지방경찰청 교육지원센터에 입교하는 의무경찰을 대상으로 4월부터 매월 1회 금연교육을 실시하고 있다. 금연지원사업은 금연지원 희망부대를 대상으로 금연교육을 실시하고 3개월 동안 군부대를 방문하여 혈압, 체성분검사, 조갑주름모세혈관현미경검사, 폐나이 측정, 일산화탄소측정 등을 실시하고, 개인 상담을 통한 금연보조제 등을 지원하여 '군대를 흡연을 시작하는 곳이 아닌 금연을 시작하는 곳'으로의 인식을 전환시켜 우리나라 흡연율 감소에 기여할 예정이다. <저작권자 ⓒ 브레이크뉴스 대구경북 무단전재 및 재배포 금지>
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