【브레이크뉴스 의성】진예솔 기자=제1회 의성 마늘 마라톤 10km 코스에서 치열한 경쟁 끝에 남녀 우승자가 결정됐다. 33분 22초와 41분 43초의 기록으로 각각 정상에 오른 두 러너에게 우승 직후 소감을 들어봤다.

10km 남자부 우승자 - 임성진 (33분 22초 49)

"제1회 마라톤에서 1등, 너무 뜻깊은 대회였어요"

▲ 10km 남자부 우승자 - 임성진 (33분 22초 49)     ©진예솔 기자

결승선을 통과한 순간의 기분을 묻자 임성진 씨의 얼굴에 환한 웃음이 번졌다.

"기분이 너무 좋고, 또 제1회 마라톤인데 너무 잘 뛰고... 이렇게 뜻깊은 그런 마라톤 대회였습니다."

2년 차 러너인 그는 체계적인 훈련의 중요성을 강조했다. "페이스는 이제 훈련할 때도 또 마라톤 대회랑 똑같이 실전하고 똑같이 그렇게 훈련하고 있습니다. 그래서 훈련할 때처럼 페이스를 잡고 잘 뛰었던 것 같습니다."

"코스 비해서는 좋은 기록이 나왔어요"

오늘 기록에 대해서는 만족스러워했다. "오늘은 조금 오르막이나 코스가 조금 있어서 기록이 조금 덜 나온 것 같은데, 그래도 코스 대비 기록은 잘 나왔다고 생각합니다."

코스 난이도에 대해서는 솔직한 평가를 내렸다. "난이도가 조금 어려운 편이라고 생각했어요. 반환점 전까지는 코스가 은은하게 오르막이 있어서 평지가 조금 없었던 것 같아서 그런 부분이 조금 어려웠습니다."

주 5-6회 체계적 훈련으로 목표 달성

그의 훈련 루틴은 매우 체계적이다. "오르막 훈련도 하고, 인터벌 훈련도 하고, 지속주 훈련도 하고 그렇게 병행하면서 훈련하고 있습니다. 한 주에 5회에서 보통 6회 정도 하고 하루 이틀 정도 휴식을 합니다."

달리기를 시작한 지는 "한 2년 정도"라고 했다. 짧은 기간이지만 놀라운 발전을 보인 셈이다.

"경북 하면 의성, 의성 하면 마늘이죠"

의성 마라톤만의 특별함을 묻자 지역에 대한 애정을 드러냈다. "평소에 마늘도 좋아하고, 경북 하면 또 의성 하면 마늘 아니겠습니까? 그래서 오늘 보니까 마늘 축제도 하더라고요. 의성 축제도 하고 그래서 마라톤 대회도 참가하시고, 축제도 같이 관람하시고 이렇게 하면 너무 좋을 것 같습니다."

풀코스 2시간 29분대가 최종 목표

향후 목표에 대해서는 구체적인 계획을 제시했다. "지금 10km 한 32분대, 그다음에 하프는 1시간 한 12분대, 풀코스는 또 2시간 29분대 이렇게 목표로 지금 훈련을 하고 있습니다."

10km 여자부 우승자 - 전예서 (41분 43초 18)

"믿기지가 않았어요. 너무 신났습니다"

▲ 10km 여자부 우승자 - 전예서 (41분 43초 18)  © 진예솔 기자

전예서 씨의 기쁨은 감춰지지 않았다. 결승선 통과 순간의 기분을 묻자 "아 너무 신났어요. 믿기지가 않았고요. 작년에 좀 쉬다가 이번에 첫 대회로 의성 마라톤 나왔는데 너무 잘한 것 같습니다"라며 환하게 웃었다.

레이스 전략에 대해서는 "항상 오버페이스 하지 말자고 시작할 때 항상 생각하고요. 똑같이 오늘도 오버페이스하지 않고 하던 대로 쭉 달렸던 것 같아요"라고 설명했다.

"코스가 힘들었지만 생각보다 기록이 잘 나왔어요"

오늘 기록에 대해서는 의외의 만족감을 표했다. "생각보다 이제 코스 자체가 조금 약간 언덕이 있고 하긴 했는데, 생각보다 너무 잘 나와서 좋습니다."

코스 난이도에 대해서는 "조금 힘들었어요. 왜냐하면 미세하게 5킬로 반환점까지 오르막이 계속 있어서 힘들었습니다"라고 평가했다.

부산 러닝 크루에서 체계적 훈련

그는 부산의 러닝 크루에서 전문적인 훈련을 받고 있다고 했다. "저는 저희 크루 '마라톤 챌린저'라는 부산의 크루에서 훈련을 받고 있습니다."

훈련량도 상당하다. "저는 일주일에 5회 이상 뛰고 있습니다. 포인트 훈련도 따로따로 하고 있고요. 평상시에 조깅을 많이 해요."

러닝 경력은 "작년부터 시작해서 거의 지금 거의 2년째"라고 했다.

"논과 밭 사이에서 자연을 느끼며 힐링했어요"

의성 대회만의 특색을 묻자 도시 마라톤과는 다른 매력을 언급했다. "일단은 공기가 너무 좋았고요. 그리고 뭔가 논이랑 밭이랑... 뭔가 그런 고추 냄새라든지 그런 자연을 좀 느낄 수 있어서 사실 뛰는데 조금 힐링했습니다."

10km 기록 단축 후 하프·풀마라톤 도전 계획

향후 목표에 대해서는 단계적인 접근을 보였다. "저는 일단은 10km부터 먼저 기록을 내는 게 제 목표이고, 그 이후로는 이제 하프나 풀마라톤 도전하고 싶습니다."

체계적 훈련과 자연 속 힐링이 만든 우승

두 우승자의 공통점은 체계적인 훈련과 의성 대회만의 특별함에 대한 높은 평가였다.

임성진 씨는 구체적인 목표 시간을 설정하고 다양한 훈련을 병행하는 체계적 접근법으로, 전예서 씨는 러닝 크루를 통한 전문 훈련으로 각각 정상에 올랐다.

특히 두 사람 모두 의성 마라톤의 자연친화적 코스에 대해 긍정적으로 평가한 점이 인상적이다. 도심 대회에서는 느낄 수 없는 "논과 밭 사이의 힐링"이 의성 마라톤만의 특별한 매력으로 자리잡고 있음을 보여준다.

10km 남녀 우승자에게는 각각 20만원의 상금과 함께 의성 특산품 마늘, 완주메달이 수여되었다. 두 우승자 모두 내년 대회 참가 의사를 밝히며, 제2회 의성 마늘 마라톤에 대한 기대감을 높였다.

<구글 번역으로 번역한 영문 기사의 전문 입니다. 번역에 오류가 있을 수 있음을 밝힙니다.>

The male and female winners of the first Uiseong Garlic Marathon were determined after a fierce competition on the 10km course. We spoke with the two runners, who took first place with times of 33 minutes 22 seconds and 41 minutes 43 seconds, respectively, to hear their thoughts immediately after their victories.

10km Men's Winner - Lim Seong-jin (33 minutes 22.49 seconds)

"Winning first place in the first marathon was such a meaningful event."

When asked about his feelings upon crossing the finish line, Lim Seong-jin's face lit up with a bright smile.

"I feel so good, and it was my first marathon, and I ran so well... It was such a meaningful marathon."

A second-year runner, he emphasized the importance of systematic training. "I now train with the same pace as I would in a real marathon. That's why I was able to maintain the same pace as I did during training and run well."

"I got a good time considering the course."

He expressed satisfaction with his performance today. "Today, there were a few uphill sections and some parts of the course, so my time may have been a little low, but I still think my time was good for the course."

He was honest about the course's difficulty. "I thought it was a bit challenging. The course had a slight uphill slope until the halfway point, so it seemed like there wasn't much flat ground, so that was a bit challenging."

Achieving his goal through systematic training 5-6 times a week

His training routine is very systematic. "I do uphill training, interval training, and continuous sprint training, all in a combination. I usually do it 5-6 times a week, then take a day or two off."

He said he's been running for "about two years." Despite the short period, he's made remarkable progress.

"When you think of Gyeongbuk, you think of Uiseong, and when you think of Uiseong, you think of garlic."

When asked about what makes the Uiseong Marathon special, he expressed his affection for the region. "I love garlic, and when you think of Gyeongbuk, you think of Uiseong, right? So, I saw today that there's a garlic festival going on. It would be great if you could participate in the Uiseong Festival, participate in the marathon, and enjoy the festival together."

Full marathon time is 2 hours 29 minutes, her ultimate goal.

She offered specific plans for the future. "I'm currently training to run the 10km in the 32-minute range, then the half marathon in the 1 hour 12-minute range, and then the full marathon in the 2 hours 29-minute range."

Women's 10km Winner - Jeon Ye-seo (41 minutes 43.18 seconds)

"I couldn't believe it. I was so excited."

Jeon Ye-seo couldn't hide her joy. When asked about her feelings upon crossing the finish line, she beamed, "Oh, I was so excited. I couldn't believe it. After taking a break last year, I came back for my first Uiseong marathon, and I think I did really well."

Regarding his race strategy, he explained, "I always start with the mindset of not overpacing. Similarly, today, I ran as I always have without overpacing."

"The course was tough, but my time was better than I expected."

He expressed unexpected satisfaction with his time today. "The course itself was a bit more hilly than I expected, but I'm happy I did better than I expected."

Regarding the course's difficulty, he said, "It was a bit challenging. There were slight uphill sections all the way to the 5km mark, which was challenging."

Systematic training with a Busan running crew

He said he receives specialized training from a Busan running crew. "I train with a Busan crew called 'Marathon Challenger.'"

His training regimen is also substantial. "I run more than five times a week. I also do point training separately. I jog a lot on a regular basis."

He stated that he has been running for almost two years, starting last year.

"I felt healed by the nature between the rice paddies and fields."

When asked about the unique characteristics of the Uiseong race, he mentioned its unique appeal compared to city marathons. "First of all, the air was so good. And there was something about the rice paddies and fields... the smell of peppers and the feeling of nature made the run a bit healing."

Plans to improve 10km time, then tackle the half and full marathons

Regarding future goals, he took a step-by-step approach. "My first goal is to set a record in the 10km, and after that, I'd like to tackle the half or full marathon."

Systematic training and healing in nature: A victory for both winners

The common thread between them was their systematic training and their high praise for the unique qualities of the Uiseong race.

Im Seong-jin achieved his victory with a systematic approach, setting specific time targets and combining them with a variety of training, while Jeon Ye-seo achieved hers with specialized training from a running crew.

It was particularly striking that both winners positively evaluated the Uiseong Marathon's eco-friendly course. The Uiseong Marathon demonstrates the unique charm of the "healing experience between rice paddies and fields," something unavailable in urban races.

The male and female 10km winners each received 200,000 won in prize money, Uiseong's specialty garlic, and a finisher's medal. Both winners expressed their intention to participate in next year's race, raising expectations for the second Uiseong Garlic Marathon.