【브레이크뉴스 영양】이성현 기자=영양군청소년상담복지센터(센터장 윤상태)는 겨울방학을 맞아 청소년과 영양군민을 대상으로 심리검사 및 셀프힐링 프로그램인 ‘마음 방학 : 나를 찾는 시간’을 운영하고 있다.

▲ 영양군청 전경     ©영양군

이번 프로그램은 대인관계, 학업, 진로 등 일상 속에서 누적된 심리적 부담을 점검하고, 참여자들이 스스로 마음을 돌보는 힘을 기를 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

프로그램은 MBTI 성격유형검사, 개인의 기질과 성격 특성을 분석하는 TCI 검사, 진로 흥미를 탐색하는 진로검사 등 표준화된 심리검사와 함께, 그림을 통해 무의식과 스트레스 상태를 살펴보는 미술심리검사로 구성됐다. 이를 통해 참여자들은 자신의 심리 상태를 보다 객관적으로 이해할 수 있다.

또한 정서 회복을 돕는 셀프힐링 프로그램으로 명화 그리기, DIY 미니어처 만들기, 마음을 차분히 정리하는 필사노트 활동 등도 함께 운영돼 몰입과 성취를 통한 심리적 안정 효과를 높이고 있다.

영양군청소년상담복지센터 관계자는 “마음 방학 프로그램은 청소년뿐만 아니라 바쁜 일상 속에서 쉼이 필요한 군민들이 자신의 내면을 돌아보고 정서적 에너지를 재충전할 수 있도록 기획됐다”고 말했다.

프로그램에 참여한 김모 씨(26·여)는 “필사노트를 쓰며 좋은 글귀에 집중하는 동안 마음 한켠이 차분히 정리되는 느낌을 받았다”며 만족감을 전했다.

‘마음 방학’ 프로그램은 오는 2월 13일까지 운영되며, 참여 신청은 영양군청소년상담복지센터 홈페이지 또는 전화로 가능하다. 자세한 사항은 영양군청소년상담복지센터(☎054-683-1387)로 문의하면 안내받을 수 있다.

<구글 번역으로 번역한 영문 기사의 전문 입니다. 번역에 오류가 있을 수 있음을 밝힙니다.>

 Yeongyang County Youth Counseling and Welfare Center Operates "Mind Vacation" Program for Winter Break

The Yeongyang County Youth Counseling and Welfare Center (Director Sangtae Yoon) is offering "Mind Vacation: Time to Find Myself," a psychological assessment and self-healing program for youth and Yeongyang County residents during winter break.

This program is designed to assess the psychological burden accumulated in everyday life, such as interpersonal relationships, academics, and career paths, and to help participants cultivate self-care skills.

The program consists of standardized psychological tests, including the MBTI personality test, the TCI test to analyze individual temperament and personality traits, and a career assessment to explore career interests. It also includes an art psychological assessment to examine the unconscious and stress levels through drawing. This allows participants to gain a more objective understanding of their own psychological state.

Furthermore, self-healing programs that promote emotional recovery include drawing famous paintings, DIY miniature crafts, and writing notes to calm the mind. These activities enhance psychological stability through immersion and achievement.

An official from the Yeongyang County Youth Counseling and Welfare Center stated, "The Mind Vacation program was designed to help not only youth but also residents who need a break from their busy daily lives reflect on their inner selves and recharge their emotional energy."

Ms. Kim (26, female), a participant in the program, expressed her satisfaction, saying, "While writing in my notebook and focusing on positive quotes, I felt a sense of calm and order in my heart."

The "Mind Vacation" program runs until February 13th. Applications can be made online or by phone on the Yeongyang County Youth Counseling and Welfare Center website. For more information, please call the Yeongyang County Youth Counseling and Welfare Center at ☎054-683-1387.