▲ 폭염, 이렇게 준비하세요     © 포항시 제공

【브레이크뉴스 포항】김가이 기자= 포항시 보건소는 전국적으로 폭염이 기승을 부릴 것으로 예상됨에 따라 폭염에 취약한 만성질환자(고혈압, 당뇨병, 심장질환 등)들을 집중 관리하고 있다고 19일 밝혔다.

시에 따르면 남구보건소 폭염대비 재난도우미팀은 폭염에 취약한 만성질환자를 대상으로 가정방문해 건강을 체크하고 폭염이 집중되는 낮 시간대(12시~17시)에는 장시간 야외활동이나 논, 밭 작업을 자제하는 한편 불가피한 경우에는 평소보다 물을 충분히 섭취하고 시원한 장소에서 휴식을 취하도록 당부했다.

고혈압 환자의 경우 무더위로 혈압이 상승할 수 있고 땀이 많이 나게 되면 혈액이 농축되어 혈전 생성의 위험을 증가시킬 수 있으며 당뇨병 환자는 무더위 속 소변량이 많아지면서 체내 수분이 부족해지고 체온 조절력이 떨어져 열사병에 걸릴 위험이 있다.

또한 당뇨병 환자는 빙과류나 청량음료의 경우 혈당을 높일 수 있기 때문에 피해야 하며 수분섭취를 위해서는 물을 섭취하는 것이 좋다.

고원수 남구건강관리과장은 “폭염으로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로 물 자주마시기, 낮 시간대에는 휴식하기 등 건강수칙을 준수해 줄 것”을 당부했다.